Μετάβαση στο περιεχόμενο
SLEEP EXPERTS

Στρώματα Σπάρτη

Στρώματα στη Σπάρτη: πώς να διαλέξετε το σωστό

Το στρώμα είναι ίσως η πιο σημαντική αγορά για τον ύπνο σας. Στο κατάστημά μας στη Σπάρτη θα βρείτε στρώματα από επιλεγμένες μάρκες και, κυρίως, τον χρόνο και τη συμβουλή για να τα δοκιμάσετε. Παρακάτω θα βρείτε έναν σύντομο οδηγό για να ξέρετε τι να ψάξετε.

Κοντινό πλάνο καπιτονέ επιφάνειας στρώματος

Τύποι στρωμάτων

Κάθε τύπος στρώματος έχει διαφορετική αίσθηση. Δεν υπάρχει «καλύτερος» τύπος για όλους· υπάρχει αυτός που ταιριάζει σε εσάς.

Αφρός μνήμης (memory foam)

Ο αφρός μνήμης ανταποκρίνεται στη θερμοκρασία και το βάρος του σώματος και προσαρμόζεται στο σχήμα του. Δίνει αίσθηση «αγκαλιάς» και ανακουφίζει τα σημεία πίεσης, όπως ώμους και γοφούς. Αρέσει σε όσους θέλουν ήπια, τυλιχτή στήριξη.

Ανεξάρτητα ελατήρια (pocket springs)

Κάθε ελατήριο βρίσκεται σε δικό του θύλακα και κινείται ανεξάρτητα από τα γειτονικά του. Έτσι το στρώμα στηρίζει κάθε σημείο του σώματος ξεχωριστά και περιορίζει τη μεταφορά κίνησης, κάτι χρήσιμο όταν κοιμάστε με σύντροφο. Συνήθως «αναπνέουν» καλά.

Latex

Το latex είναι ελαστικό υλικό με γρήγορη επαναφορά: στηρίζει χωρίς να «βουλιάζετε». Έχει πιο ζωντανή, ελαστική αίσθηση από τον αφρό μνήμης και επιλέγεται συχνά από όσους θέλουν άνεση με περισσότερη ανταπόκριση.

Ορθοπεδικά και ανατομικά στρώματα

Με τον όρο «ορθοπεδικό» εννοούμε συνήθως πιο σταθερά στρώματα που κρατούν τη σπονδυλική στήλη σε ουδέτερη θέση. Τα «ανατομικά» προσαρμόζονται περισσότερο στις καμπύλες του σώματος. Αν έχετε συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε και τον γιατρό σας.

Υβριδικά (hybrid)

Τα υβριδικά στρώματα συνδυάζουν πυρήνα ελατηρίων με στρώσεις αφρού, αφρού μνήμης ή latex. Στόχος είναι να έχετε τη στήριξη και τον αερισμό των ελατηρίων μαζί με την άνεση των αφρών.

Πώς να επιλέξετε σκληρότητα

Η σκληρότητα είναι θέμα προσωπικής αίσθησης και δεν είναι ίδια με τη στήριξη. Ένα στρώμα μπορεί να είναι μαλακό στην επιφάνεια και ταυτόχρονα να στηρίζει σωστά. Ο στόχος είναι η σπονδυλική στήλη να μένει ευθεία και το σώμα να χαλαρώνει χωρίς σημεία πίεσης.

  • Το σωματικό βάρος παίζει ρόλο: όσο πιο βαρύ το σώμα, τόσο περισσότερο «βυθίζεται» στο στρώμα, οπότε συχνά χρειάζεται πιο σταθερή στήριξη.
  • Αν κοιμάστε με σύντροφο με πολύ διαφορετικές προτιμήσεις, συζητήστε μαζί μας λύσεις όπως δύο μονά στρώματα σε ένα κρεβάτι ή ανώστρωμα.
  • Δοκιμάστε το στρώμα ξαπλωμένοι στη στάση που κοιμάστε, για αρκετά λεπτά, όχι μόνο καθισμένοι στην άκρη.

Επιλογή με βάση τη στάση ύπνου

Η στάση στην οποία περνάτε τις περισσότερες ώρες της νύχτας επηρεάζει το ποιο στρώμα θα σας ταιριάξει.

Στο πλάι
Ώμοι και γοφοί χρειάζονται χώρο να βυθιστούν λίγο. Συνήθως ταιριάζει ένα στρώμα με πιο μαλακή, προσαρμοστική επιφάνεια.
Ανάσκελα
Η μέση χρειάζεται στήριξη ώστε να μη «κρέμεται». Συχνά ταιριάζει μέτρια έως σταθερή αίσθηση.
Μπρούμυτα
Η λεκάνη δεν πρέπει να βυθίζεται, γιατί κυρτώνει η μέση. Συνήθως ταιριάζει πιο σταθερό στρώμα και χαμηλό μαξιλάρι.
Συνδυασμός στάσεων
Αν αλλάζετε συχνά θέση, προτιμήστε στρώμα που σας αφήνει να γυρίζετε εύκολα, με ισορροπία άνεσης και ανταπόκρισης.

Πότε να αλλάξετε στρώμα

Δεν υπάρχει μία ημερομηνία λήξης για όλα τα στρώματα. Ορισμένα σημάδια όμως δείχνουν ότι ήρθε η ώρα:

  • Ξυπνάτε με πιασίματα ή πόνο στη μέση, που υποχωρεί μέσα στη μέρα.
  • Βλέπετε βαθουλώματα ή σημεία που έχουν «κάτσει».
  • Ακούτε τρίξιμο ή νιώθετε τα ελατήρια.
  • Κοιμάστε καλύτερα σε άλλο κρεβάτι, π.χ. σε ταξίδι.
  • Οι ανάγκες σας άλλαξαν: βάρος, εγκυμοσύνη, τραυματισμός ή απλώς ηλικία.

Ένα προστατευτικό κάλυμμα και ένα κατάλληλο τελάρο (τάβλες) βοηθούν το στρώμα να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση.

Μάρκες στρωμάτων στη Σπάρτη

Στο κατάστημα θα βρείτε στρώματα Tempur, Sealy, Stearns & Foster, Elite Strom, Cosmostrom, Elatirio Strom και Natura Mat. Ρωτήστε μας για τη διαθεσιμότητα και τις διαφορές των σειρών τους.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να δοκιμάσω τα στρώματα πριν αγοράσω;

Ναι. Ελάτε στο κατάστημά μας στη Λυκούργου 69 στη Σπάρτη και ξαπλώστε με την ησυχία σας στα στρώματα που σας ενδιαφέρουν. Σας προτείνουμε να αφιερώσετε μερικά λεπτά σε κάθε στρώμα, στη στάση που κοιμάστε.

Ποιο στρώμα είναι καλύτερο για πόνο στη μέση;

Δεν υπάρχει ένα στρώμα που ταιριάζει σε όλους. Συνήθως βοηθά ένα στρώμα που κρατά τη σπονδυλική στήλη ευθεία, χωρίς να είναι υπερβολικά σκληρό. Αν έχετε συγκεκριμένο πρόβλημα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και ελάτε να δοκιμάσετε επιλογές μαζί μας.

Αφρός μνήμης ή ελατήρια;

Ο αφρός μνήμης δίνει αίσθηση αγκαλιάς και ανακουφίζει τα σημεία πίεσης, ενώ τα ανεξάρτητα ελατήρια δίνουν πιο ελαστική αίσθηση και καλό αερισμό. Τα υβριδικά συνδυάζουν και τα δύο. Η δοκιμή είναι ο καλύτερος τρόπος να αποφασίσετε.

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζω στρώμα;

Εξαρτάται από την ποιότητα, τη χρήση και τη φροντίδα του στρώματος. Αντί για συγκεκριμένο αριθμό ετών, προσέξτε τα σημάδια: βαθουλώματα, πόνους το πρωί ή καλύτερο ύπνο σε άλλο κρεβάτι.

Χρειάζομαι καινούριο τελάρο ή τάβλες με το νέο στρώμα;

Η βάση επηρεάζει τη στήριξη και τη διάρκεια ζωής του στρώματος. Φέρτε μας τις διαστάσεις και μια φωτογραφία του κρεβατιού σας και θα σας πούμε αν η υπάρχουσα βάση είναι κατάλληλη.

Εξυπηρετείτε και περιοχές εκτός Σπάρτης;

Το κατάστημά μας βρίσκεται στη Σπάρτη και εξυπηρετεί πελάτες από όλη τη Λακωνία. Καλέστε μας στο 27310 20760 για να συζητήσουμε τι χρειάζεστε.

Ελάτε να τα δοκιμάσετε

Ο καλύτερος τρόπος να βρείτε το στρώμα σας είναι να ξαπλώσετε σε αυτό. Επισκεφθείτε μας ή καλέστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση.

Ωράριο λειτουργίας

Χειμερινό ωράριο (από 26 Οκτωβρίου)

Δευτέρα, Τετάρτη, Σάββατο
08:00–14:00
Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή
08:00–14:00, 17:30–20:30
Κυριακή
Κλειστά